Миндаль Alesto 200г

Описание

Калифорнийский миндаль богат витамином Е, магнием, клетчаткой, медью, фосфором, и витамином В.

Более того, витамин Е в миндале является мощным антиоксидантом. Согласно опубликованному в журнале &laquo Сельское хозяйство и пищевая химия&raquo исследованию кожица миндаля содержит флавониды и финольные смолы, как некоторые фрукты и овощи. Это же исследование определило, что горсть миндаля в день может снизить риск сердечных заболеваний. Американская Ассоциация Здоровое Сердце включила миндаль в список продуктов полезных для сердца.

Ну и последнее, что просто должно убедить вас обратить внимание на этот продукт: миндальные орешки дают чувство насыщения, снабжая ваш организм клетчаткой и белком. Употребление миндаля может принести реальную пользу всем, кто борется с лишними килограммами и тем, кто постоянно контролирует свой вес.

Вдобавок ко всему, миндаль очень вкусный, его по-разному можно использовать в кулинарии. Утром миндаль добавляют в кашу или йогурт, на ужин можно запечь &nbsp &nbsp рыбу под миндальной корочкой и украсить миндалем десерт, не говоря, о том, что можно просто перекусить миндалем.